|
掉了一点
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 57,23g | Karb: 241,46g.
Kahvaltı: 鸡蛋糕, 炒白菜. Öğle Yemeği: 橘子, 红烧豆腐, 米饭, 青椒炒鸡蛋, 辣椒炒肉. Akşam Yemeği: 豆干, 大盘鸡. Aperatifler/Diğer: 芒果, 橘子, 芒果, 卡夫 奥利奥, 营养微餐 果蔬酸奶. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|