11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 8,51g | Prot: 19,14g | Karb: 19,07g.
Kahvaltı: Tong Tji Teh Tarik Tematik Tongtji. Öğle Yemeği: Ikan Mujair Goreng, Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|