11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 29,64g | Karb: 114,02g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Kecambah, Pecel, Telur Balado. Öğle Yemeği: McDonald's Ice Cream Cone. Akşam Yemeği: Yakult Yakult. Aperatifler/Diğer: Cireng. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|