11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 54,74g | Prot: 48,98g | Karb: 125,56g.
Kahvaltı: Кофе, Зеленый Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Магнолия Спинка Куриная в/К, Помидоры, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|