11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 77,37g | Prot: 57,83g | Karb: 86,15g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Fazer Булка, Ветчина Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ветчина Куриная, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяное Печенье, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|