11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 27,92g | Karb: 20,20g.
Kahvaltı: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коровино Ветчина из Индейки, Landers Сыр Famiglia 30%. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|