11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 15,12g | Prot: 3,85g | Karb: 17,20g.
Öğle Yemeği: Бабаевский Элитный 75% Какао. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|