11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 80,59g | Prot: 106,01g | Karb: 188,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Дымов Праздничная. Öğle Yemeği: Rama Масло, Шебекинские Макароны Спирали, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Индейка жар/тушеная. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|