11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 76,20g | Prot: 99,82g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı: Milbona Oatdrink, Finn Crisp Original, Risenta Psylliumfrön, Кофе, Michelangelo Mozzarella. Öğle Yemeği: Olw Salta Jordnötter, Рыбный Бульон, Кинза, Семга Отварная. Akşam Yemeği: Семга Отварная, Листья Салата. Aperatifler/Diğer: Банан, Курага, Milbona Oatdrink, Кофе, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|