11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 30,14g | Karb: 139,79g.
Kahvaltı: Яблоко, Сосиска, Яичница. Öğle Yemeği: Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|