11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 68,77g | Prot: 75,54g | Karb: 183,50g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Хлеб Черный, Мёд, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Öğle Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Джемы и Варенья, Мёд, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Akşam Yemeği: Словяночка Молоко 3,2%, Киви, Банан, Milka Milka Peanut Caramel, Кукурузные Хлопья, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Верес Икра Кабачковая Экстра , Комо Сыр Российский , Багет, Ritter Sport Marzipan . Aperatifler/Diğer: Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|