11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 18,95g | Prot: 21,15g | Karb: 49,76g.
Kahvaltı: Батон, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|