|
Aaaah, vätskan som samlats av all hetsätning börjar släppa lite!
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 60,91g | Prot: 61,21g | Karb: 251,47g.
Kahvaltı: Tomater, Felix Äppelmos, Citronsaft, Äpple, Kanel, AXA Havregryn , Kotivara Ekosalami av Nötkött, Garant Mustigt Rågbröd. Akşam Yemeği: Lätta Smör, Wasa Husman, Skinka, Schär Mariekex, ICA Plättar, Vanilj Glass. devamı için...
|
|
1785 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 54 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|