11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 44,81g | Karb: 26,38g.
Kahvaltı: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Котлета Куриная Окей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|