11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2369 kcal
|
Yağ: 175,16g | Prot: 178,60g | Karb: 8,41g.
Kahvaltı: Queso Parmesano (Rallado), Panceta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Huevo (Entero), Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Lechuga, Panceta, Queso Provolone, La Anónima Salame Cantimpalo. Akşam Yemeği: Queso Parmesano (Duro), Huevo Frito, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Queso Parmesano (Rallado), Lechuga. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|