11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 18,57g | Karb: 21,19g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Duke's Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|