11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 66,43g | Karb: 68,59g.
Kahvaltı: Овощное Рагу с Говядиной. Öğle Yemeği: KFC Стрипсы, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Овощное Рагу с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
victorycat87 Kilo Geçmişi
|