11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 43,06g | Karb: 170,66g.
Kahvaltı: Йогурт, Гранола. Öğle Yemeği: Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сосиска, 7 Days Круассан . Akşam Yemeği: Сарделька, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Приготовленная Красная Фасоль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katikooooo1996 Kilo Geçmişi
|