14 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 77,40g | Karb: 268,70g.
Kahvaltı: Almond Breeze Original, Plain Shredded Wheat, Bananas. Öğle Yemeği: Vitamin Water Zero Rise Orange, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham Flatbread. Akşam Yemeği: Duncan Hines JoAnne's moist deluxe cake mix - pineapple supreme, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Wegmans Jasmine Rice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Perdue Popcorn Chicken, Strawberries. Aperatifler/Diğer: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, JoAnne's moist deluxe cake mix - pineapple supreme. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|