12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 38,68g | Karb: 58,95g.
Kahvaltı: 콩국물, 에드워드권 저온조리 닭가슴살, 사과 (껍질 제외), 군고구마, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 오렌지. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|