12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 60,41g | Karb: 249,34g.
Kahvaltı: Баклажанная Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Каша Овсяная. Aperatifler/Diğer: Суп Куриный с Вермишелью, Бананы, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|