12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 103,00g | Prot: 57,73g | Karb: 140,65g.
Kahvaltı: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки. Öğle Yemeği: Суп Пюре, Голубцы. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|