|
어제 너무 먹었나?
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3074 kcal
|
Yağ: 106,41g | Prot: 67,25g | Karb: 459,13g.
Öğle Yemeği: (유)자연식품 자연그대로 배도라지즙, 스팸 스팸 클래식, 삼양 삼양라면 매운맛, 프렌치카페 커피믹스. Akşam Yemeği: 삼립 한아름 밤맛만쥬, 맥주 클라우드, 코스모스제과 왕소라형과자, 롯데 쌀로별 오리지널, 갓김치, 깍두기, 김치, 굴밥, 리타 노니주스, (주) 알파바이오 정직한 농부의 석류. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|