12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 6,31g | Prot: 9,42g | Karb: 60,80g.
Kahvaltı: Nespresso Café. Öğle Yemeği: Black GOLD Masline Negre, Supermarket Brands Cartofi Cu Legume, Placinte Cu Csrtofi Placinte Cu Cartofi. Akşam Yemeği: Urzică. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|