|
Low Carb und FDH.
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 68,95g | Karb: 250,47g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Meine Metzgerei Lyoner, Landbäckerei Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Akşam Yemeği: Whisky, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Baguette. Aperatifler/Diğer: Haribo Riesen Erdbeeren, Karotten, Kaffee mit Milch, Kinder Schoko-Bons, Milka Pralinés Milchcrème. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|