25 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 72,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 118,48g | Prot: 76,73g | Karb: 218,24g.
Kahvaltı: tea, water, cheese, fried apples, pancake, egg, bacon. Akşam Yemeği: chik-fil-a sauce, Mayonaisse Packet, waffle fries chik-fil-a, fried chicken sandwich chik-fil-a, Coco-Cola Classic (12 oz). Aperatifler/Diğer: water, fiber plus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wolvesinwinter Kilo Geçmişi
|