12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 35,47g | Karb: 180,98g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Laugenstange. Öğle Yemeği: Streuselkuchen. Akşam Yemeği: Rührei, Landvogt Frische Eierspätzle, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Milka Milka Darkmilk, Milka Milka Darkmilk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|