|
День 105
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 52,08g | Karb: 76,90g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Клубника. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашний Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Оливье Домашнее без Заправки. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|