|
👍
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 47,62g | Karb: 131,38g.
Öğle Yemeği: Artisans du Monde Sucre Mascobado, Yoplait Petit Suisse 0%, Marque Repère Surimi, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie. Akşam Yemeği: Président Camembert de Campagne, Pain, Intermarché Nem aux Crevettes et Crabe, Agis Samossas Boeuf Curry. Aperatifler/Diğer: Brioche. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|