12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 103,24g | Karb: 58,31g.
Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha. Akşam Yemeği: Melancia. Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva Niagara, Morangos. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|