13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 79,88g | Prot: 74,41g | Karb: 83,97g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Самбери Молоки Лососевые Жареные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Öğle Yemeği: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|