13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 138,44g | Prot: 125,35g | Karb: 7,98g.
Öğle Yemeği: Royal Forest Кокосовая Мука, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Шпинат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|