mjunhy Günlüğü, 13 Mar 20

mjunhy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,4 kg Bugüne kadar kayıp: 45,6 kg. Geriye kalan: 12,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2020:

1815 kcal

Yağ: 67,40g | Prot: 83,51g | Karb: 214,88g. Kahvaltı: Ласка Майонезный Соус Постный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье. Akşam Yemeği: Clever Сушки Челночок, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Романов Луг Творог 1%. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

🤝 держись, Mjunhy!

13 Mar 20 üye tarafından: natalia_1900

Спасибо, стараемся

13 Mar 20 üye tarafından: mjunhy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mjunhy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mjunhy Günlüğü, 13 Mar 20

Yorum Gönder

mjunhy Kilo Geçmişi