popo3005 Günlüğü, 13 Mar 20

popo3005 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪🏼👊🏼

74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 14,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2020:

995 kcal

Yağ: 34,75g | Prot: 48,65g | Karb: 121,24g. Kahvaltı: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nu3 Beurre de Cacahuète, Auchan Banane. Öğle Yemeği: Mandarine, Notre Jardin Poêlée Indienne, Findus Poisson Pané. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Salade Verte, Vinaigrette, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Wrap clem fit run. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci!! Je suis tellement heureuse 😍 premier objectif atteint dans 4kg400 💪🏼😍

13 Mar 20 üye tarafından: popo3005


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

popo3005 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

popo3005 Günlüğü, 13 Mar 20

Yorum Gönder

popo3005 Kilo Geçmişi