13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 61,71g | Karb: 153,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Северная Гавань Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Риат Йогурт Славянский 1%, Банан. Aperatifler/Diğer: Банан, Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|