13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 66,25g | Karb: 119,40g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Американо. Öğle Yemeği: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Светлое Пиво. Aperatifler/Diğer: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kristina Blagos Kilo Geçmişi
|