13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 3,24g | Prot: 32,75g | Karb: 96,81g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Öğle Yemeği: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas. Aperatifler/Diğer: Port Wine, Shiraz Wine, Vodka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|