13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 16,66g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Calo Queso Gauda, Jamón de Pavo, Ideal Pan Pita Blanco Light. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|