08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 92,57g | Prot: 79,67g | Karb: 183,14g.
Öğle Yemeği: Leerdammer Caractère, Dulano Lyoner, Gekochtes Ei, Kaufland Pomelo, Walnussbrötchen. Akşam Yemeği: Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Aperatifler/Diğer: Powerbar Clean Whey Chocolate Brownie, Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel Dark & Mild, Leibniz Pick Up! Triple Choc, Milchbrötchen, Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|