13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 61,43g | Karb: 76,03g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Курага, Орехи Кешью. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaGavrisenko Kilo Geçmişi
|