viktoriavip77 Günlüğü, 29 Şub 20

Вес(-2 кг)
ОГ 106-105(-1 см)
ОТ 92-91 (-1 см)
ОБ 103-102 (-1 см) хочу свои 91 см😭
ОН 61/39-60/38(-1)

71,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.    Geriye kalan: 16,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1561 kcal

Yağ: 64,15g | Prot: 70,55g | Karb: 179,32g.   Kahvaltı: Грона Печенье Мария, Кукурузная Каша на Молоке, Ласка Мадам Брюле. Öğle Yemeği: Пузата Хата Солянка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Своя Линия Ирис, Цархліб Батон Нива, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алан Колбаса Московская, Своя Линия Ирис. devamı için...

1408 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...