15 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 180,18g | Karb: 16,99g.
Kahvaltı: Magerquark, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Lachsfilet Natur, Broccoli. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|