14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 93,92g | Karb: 56,77g.
Kahvaltı: Сёстры Варенины Торт Манго-Клубника Vegan, Словяночка Творог 5%. Öğle Yemeği: De Famille Сыр Бри. Akşam Yemeği: Птица Кубани Куриная Грудка, Макдоналдс Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Mondoro Prosecco, Ашан Клубника Свежая, Fine Life Манго Сушеное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PollyHollySheep Kilo Geçmişi
|