|
😯😮
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 101,39g | Karb: 204,62g.
Kahvaltı: Жареная Говядина (Только Постное), Ласка Мадам Брюле, Кукурузная Каша на Молоке, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Своя Линия Ирис. Akşam Yemeği: Сырники с Изюмом, Варенье из Смородины. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|