14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 88,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 88,92g | Prot: 81,58g | Karb: 260,81g.
Kahvaltı: Westminster Erdbeere Tee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka. Öğle Yemeği: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Penny Markt Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Leerdammer Original, Delikato Würzige Remoulade, Gut & Günstig Edel Salami , Harry Dinkel Sandwich. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|