|
Лед тронулся, господа присяжные заседатели! 👏🏾💃🏽😅
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 58,53g | Karb: 68,47g.
Kahvaltı: Индилайт Грудка Индейки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Американо, Bridel Сыр Бри, Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мартини Мартини, Серышевский Тефтели с Рисом, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|