14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 92,64g | Karb: 212,97g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Norvind Esrom, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Kochschinken, Honig, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butterbrezel. Akşam Yemeği: Tomatensalat, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Jütro Ofengemüse Mediterran. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Kartoffel Rings Paprika, Osterzauber Waffeleier. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|