14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 28,63g | Karb: 129,08g.
Kahvaltı: Белая Мука, Яичный Омлет, Чай, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Veladis Икра Мойвы с Лососем, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей. Öğle Yemeği: Банан, Абрикосы, Ананас (Консервированные с Соком), Взбитые Сливки. Akşam Yemeği: Галичина Йогурт Полуниця, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад с Орео, Гурман Кукуруза Консервированная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|