14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 95,73g | Karb: 174,84g.
Kahvaltı: Кексы Из Отрубей, Valio Творожный Сыр Сливочный, Банан, Капучино. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Doni Zefironi Зефир, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Филе, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Финик, Финик, Домик в деревне Творог 5,5%, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaGusarova81 Kilo Geçmişi
|