14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 82,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 65,98g | Prot: 76,22g | Karb: 10,41g.
Öğle Yemeği: Holandês Queijo Prato, Perdigão Costela Suina, Atum em Óleo (Enlatado), Perdigão Salame Defumado, Davaca Creme de Ricota, Abobrinha, Catupiry Catupiry 4 Queijos. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|